Dire oui quand on pense non. Douter de ses décisions. Se comparer. Vouloir bien faire pour tout le monde. Repousser ce qui nous ferait du bien.

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À force de s'adapter, on peut parfois finir par s'oublier.

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Confiance en soi, affirmation de soi, gestion des émotions, relations, limites personnelles, transitions de vie, charge mentale ou besoin de changement : nous travaillons sur ce qui vous préoccupe aujourd'hui.

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Je ne vous donnerai pas une recette pour devenir quelqu'un d'autre.

Je vous accompagnerai pour comprendre vos mécanismes, identifier vos ressources, questionner vos habitudes et retrouver votre capacité à faire des choix qui vous ressemblent.

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Avec de l'écoute, de la bienveillance, de la sincérité et parfois une question qui vient bousculer quelques certitudes.

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Vous n'avez pas besoin de devenir une autre personne pour être heureux.

 

Vous avez peut-être simplement besoin de vous retrouver.

 

Et si vous vous autorisiez, enfin, à prendre votre place ?